15 công thức làm mặt nạ vitamin E dễ không tưởng ngay tại nhà

: 11/11/1111 : admin
Vitamin E là chất chống oxy hóa, có vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe con người nói chung và với làn da nói riêng, nhất là đối với phụ nữ, do vậy việc cung cấp vitamin E để chăm sóc làn da luôn được các chị em thích làm đẹp cực kỳ quan tâm. Bên cạnh việc bổ sung vitamin E thông qua các thực phẩm hằng ngày, bài viết dưới đây sẽ giới thiệu với chị em 12 công thức làm mặt nạ vitamin E dễ dàng thực hiện ngay tại nhà giúp duy trì làn da khỏe mạnh và luôn tươi sáng.
15 công thức làm mặt nạ vitamin E dễ không tưởng ngay tại nhà

I. Vitamin E cần thiết như thế nào cho làn da của bạn?

Vitamin E là chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng thúc đấy quá trình chuyển hóa của cơ thể, tăng cường tuần hoàn và lưu thông máu, giúp cải thiện thị lực, nâng cao sức khỏe. Đặc biệt, chống oxy hóa là một trong những đặc tính nổi trội nhất của vitamin E, do vậy chất này được xem là “thần dược” không thể thiếu cho làn da, có tác dụng rất tốt trong việc kìm hãm hoạt động của các gốc tự do, ngăn ngừa sự lão hóa ở các tế bào da, bảo vệ làn da khỏi các yếu tố bất lợi từ ngoại cảnh.

Bổ sung vitamin E cho da, đặc biệt là từ các chất có nguồn gốc tự nhiên giúp chị em có một làn da khỏe mạnh, tươi tắn, mịn màng và sức đề kháng cao. Bên cạnh đó, làn da được cung cấp đủ lượng vitamin E cần thiết còn có thể phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tình trạng viêm da, mụn trứng cá, vảy nến...

Vitamin E thuộc nhóm vitamin tan trong dầu, dễ dàng hấp thu vào cơ thể. Sau khi đi vào cơ thể, vitamin E sẽ được tiết ra qua hệ thống tuyến bã nhờn trên da để thực hiện vai trò của mình. Như vậy, những người có làn da dầu là do có nồng độ vitamin E ở lớp biểu bì cao hơn những người có làn da khô. Tình trạng da khô sạm, nhăn nheo, có đốm nâu, đàn hồi kém và xanh xao thiếu sức sống là do tình trạng thiếu vitamin E gây nên.

vitamin E quan trọng như thế nào với làn da

II. Các cách bổ sung vitamin E cho làn da

1. Bằng cách sử dụng sản phẩm chăm sóc da có thành phần chứa vitamin E

Ngày nay, hầu hết các loại kem dưỡng da, mỹ phẩm đều được các nhà sản xuất đưa vitamin E vào thành phần, không chỉ nhằm duy trì làn da mịn màng, tươi sáng mà còn với mục đích trị sẹo, giảm thâm nám, cải thiện các vùng da bị tổn thương. Nhiều sản phẩm chăm sóc da có chứa hàm lượng vitamin E cao được đánh giá là có hiệu quả cao hơn so với một số loại kem chuyên chống lão hóa.

2. Thông qua thực đơn ăn uống hằng ngày

Bổ sung vitamin E thông qua chế độ ăn uống hợp lý với nhiều thực phẩm giàu vitamin E có nguồn gốc từ tự nhiên được phần lớn chị em ưa chuộng bởi sự lành tính và an toàn mà nó mang lại: các loại hạt như hạnh nhân, hướng dương, hạt dẻ, óc chó…, các loại rau như bông cải xanh, cải xoăn, rau chân vịt… và các loại quả như đu đủ, kiwi, bơ.

3. Bằng cách làm mặt nạ vitamin E

Theo các chuyên gia, nhu cầu vitamin E tối thiểu của cơ thể người là 15mg/ngày. Tuy nhiên, các chị em –nhất là những người sau tuổi 30- muốn ngăn ngừa tình trạng lão hóa da và duy trì làn da khỏe mạnh, trẻ trung thì cần đảm bảo cung cấp đủ 100 – 400 IU vitamin E mỗi ngày.

Thực đơn hằng ngày khó có thể đáp ứng đủ liều lượng này, do đó, nhiều chị em đã tìm đến các cách làm mặt nạ vitamin E vô cùng an toàn và vẫn mang lại hiệu quả cao.

III. 15 công thức làm mặt nạ vitamin E dễ không tưởng ngay tại nhà

1. Mặt nạ vitamin E và mật ong

Cả viên nang vitamin E và mật ong đều có độ lành tính cao và nhiều dinh dưỡng, sự kết hợp này giúp làm giảm tình trạng khô ráp và giữ da luôn sạch, tránh hiện tượng bong tróc, nứt nẻ, hạn chế các vết thâm nám.

Nguyên liệu

2 viên nang vitamin E

2 thìa mật ong nguyên chất

Cách thực hiện

Tách lấy dung dịch vitamin E có trong 2 viên nang, sau đó trộn đều với 2 thìa mật ong.

Thoa đều hỗn hợp lên da mặt đã được rửa sạch, mát xa nhẹ nhàng và vỗ nhẹ giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn, giữ yên chúng trên da thêm 15 phút nữa.

Rửa lại mặt với nước ấm.

Áp dụng công thức này 2 ngày/ lần.

2. Mặt nạ vitamin E và sữa ong chúa

vitamin e và sữa ong chúa

Nguyên liệu

2 thìa sữa ong chúa

1 viên nang vitamin E

Cách thực hiện

Tách lấy dung dịch trong có trong viên nang vitamin E, trộn đều với sữa ong chua và đắp lên mặt trong vòng 20 phút.

Rửa sạch lại với nước.

Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

3. Mặt nạ vitamin E và sữa chua không đường

Nguyên liệu

½ hộp sữa chua không đường

3 viên nang vitamin E

Cách thực hiện

Trộn đều dung dịch vitamin E có trong viên nang với sữa chua, thoa đều hỗn hợp lên mặt và giữ yên từu 15-20 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm.

Nên thực hiện thường xuyên 2 lần/ tuần, sau khoảng 1 tháng có thể thấy được kết quả một cách rõ rệt, làn da sẽ mịn màng và tươi sáng hơn.

4. Mặt nạ vitamin E và tinh bột nghệ

Nghệ vẫn được biết đến như một “khắc tinh” của các vết sẹp, giúp làm giảm sẹo, mờ sẹo vô cùng hiệu quả. Sự kết hợp giữa vitamin E và tinh bột nghệ giúp làm mờ các vết thâm, sẹo sau mụn, rất thích hợp cho những làn da bị tổn thương, sưng, viêm do mụn trứng cá.

vitamin e và bột nghệ

Nguyên liệu

1 thìa tinh bột nghệ

5 viên nang vitamin E

Cách thực hiện

Trộn tinh dầu thu được từ 5 viên nang vitamin E với tinh bột nghệ, nếu hỗn hợp này hơi đặc sệt thì có thể cho thêm một chút nước để đảm bảo độ sáng mịn vừa đủ.

Thoa hỗn hợp lên mặt và mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút.

Rửa sạch lại với nước ấm. Cuối cùng vỗ nhẹ làn da với nước mát giúp se khít lỗ chân lông.

Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần.

5. Mặt nạ vitamin E và trứng gà

Trứng gà có chứa nhiều khoáng chất có lợi cho da như vitamin A, B, E, giúp nuôi dưỡng da trở nên căng mịn, trắng hồng tự nhiên.

Sự kết hợp giữa trứng gà và vitamin E giúp bổ sung collagen cho da, làm chậm quá trình lão hóa, thích hợp với những làn da yếu, thô ráp, thiếu sức sống.

vitamin e và trứng gà

Nguyên liệu

1 quả trứng gà

1 viên nang vitamin E

Cách thực hiện

Trộn đều dung dịch vitamin E lấy được từ viên nang với lòng trắng trứng gà.

Dùng máy trộn đều hỗn hợp này rồi dùng cọ thoa đều hỗ hợp lên mặt, kết hợp mát xa nhẹ nhàng từ 3-5 phút.

Giữ lớp mặt nạ này trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa lại với nước ấm.

6. Mặt nạ vitamin E và sữa tươi

vitamin e và sữa tươi

Nguyên liệu

100ml sữa tươi không đường

2 viên nang vitamin E

Cách thực hiện

Tách lấy dung dịch có trong 2 viên nang vitamin E và trộn với sữa tươi, khuấy đều để các dưỡng chất vitamin E được hòa tan hoàn toàn.

Dùng 1 miếng mặt nạ giấy ngâm vào hỗn hợp trên khoảng 3-5 phút sau đó đắp lên mặt trong khoảng 15 phút.

Lột mặt nạ giấy ra và rửa lại mặt với nước.

Ngay sau khi đắp mặt theo công thức này, chị em có thể cảm nhận được làn da mềm, mịn và mát hơn. Tuy nhiên, để sắc tố da thực sự được cải thiện thì cần phải duy trì thực hiện trong thời gian dài. Nên thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần.

7. Mặt nạ vitamin E và nha đam

Hiệu quả của nha đam (lô hội) trong việc chăm sóc và làm đẹp da đã quá quen thuộc với tất cả các chị em phụ nữ. Nhờ công dụng vượt trội và độ lành tính của mình mà nha đam luôn có mặt trong rất nhiều công thức làm đẹp, dưỡng da sáng mịn, làm khỏe da từ sâu bên trong, giúp cung cấp độ ẩm cho da cũng như “đánh bay” mụn vô cùng hiệu quả.

Nguyên liệu

1 lá nha đam cỡ vừa

1 viên nang vitamin E

Cách thực hiện

Nha đam gọt vỏ lấy phần thịt trong suốt rồi xay nhuyễn, sau đó trộn đều với dung dịch có trong viên nang vitamin E.

Thoa đều hỗn hợp có được lên da, mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 3-5 phút, sau đó giữ yên lớp mặt nạ này trên mặt từ 15- 20 phút, cuối cùng rửa sạch lại mặt với nước ấm.

Đắp mặt nạ vitamin E và nha đam đều đặn 1-2 lần/tuần để đạt được hiệu quả tối ưu.

Công thức này đặc biệt phù hợp với các chị em có làn da khô, da bị thiếu độ ẩm.

8. Mặt nạ vitamin E và đu đủ

Công thức đắp mặt nạ bằng vitamin E và đu đủ giúp kích thích quá trình sản  sinh Collagen, cung cấp độ ẩm và tăng độ đàn hồi cho da, hạn chế tình trạng da chạy xệ, nhăn nheo.

Nguyên liệu

1/4 quả đu đủ chín

1 viên nang vitamin E

Cách thực hiện

Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt và xay nhuyễn sau đó trộn với dung dịch vitamin E được lấy ra từ bên trong viên nang.

Thoa hỗn hợp này lên da, mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 3- 5 phút.

Đắp mặt nạ này trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa lại mặt với nước ấm.

Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần.

9. Mặt nạ vitamin E và bơ

vitamin e và bơ

Nguyên liệu

½ quả bơ chín

1 viên nang vitamin E

Cách thực hiện

Bơ bỏ vỏ, xay nhuyễn sau đó trộn đều với dung dịch vitamin E có trong viên nang .

Thoa đều hỗn hợp lên da, kết hợp mát xa nhẹ nhàng để da có thể hấp thu tối đa các dưỡng chất.

Giữ hỗn hợp này trên da trong khoảng 15-20 phút sau đó rửa lại với nước ấm.

10. Mặt nạ vitamin E và xoài

Xoài là loại trái cây có chứa hàm lượng cao vitamin A và C, khi kết hợp với vitamin E có thể tăng khả năng chống oxy hóa lên rất cao, giúp chống lão hóa da vô cùng hiệu quả.

Công thức này phù hợp với các chị em có làn da xỉn màu, tối màu, sạm đẹn và nhiều nếp nhăn.

Nguyên liệu

½ quả xoài chín

2 viên nang vitamin E

Cách thực hiện

Xoài gọt vỏ, thái miếng nhỏ rồi xay nhuyễn, trộn đều với dung dịch vitamin E có trong viên nang và thoa hỗn hợp lên da, kết hợp mát xa nhẹ nhàng.

Đắp mặt nạ này trong khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa lại mặt với nước ấm.

11. Mặt nạ vitamin E và chanh

Hàm lượng vitamin C dồi dào có trong quả chanh không chỉ giúp làm sạch lỗ chân lông mà còn giúp ức chế melanin, giảm thâm cho da vô cùng hiệu quả.

Công thức đắp mặt nạ bằng vitamin E và chanh giúp làm trắng da, chống lão hóa, phù hợp với những làn da mụn, da nhiều dầu nhờn.

vitamin e và chanh

Nguyên liệu

1 thìa nước cốt chanh

2 viên nang vitamin E

Cách thực hiện

Trộn đều nước cốt chanh với dung dịch vitamin E lấy được từ viên nang.

Chấm hỗn hợp thu được lên vùng da bị mụn, da tối màu, nên tránh thoa lên vùng mụn mủ, sưng đỏ hay các vết thương hở trên da.

Để hỗn hợp trên mặt trong khoảng 10 phút, sau đó rửa mặt lại với nước mát.

12. Mặt nạ vitamin E và vitamin B1

Vitamin B1 có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho da, giúp chống lại hiệu quả các tác nhân xấu từ môi trường. Bên cạnh đó, B1 còn hỗ trợ điều hòa sắc tố da, nâng tone da, duy trì làn da đều màu.

Sự kết hợp giữa 2 loại vitamin E và B1 giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ bên trong.

Nguyên liệu

3 viên nang vitamin E

10 viên B1

1 thìa sữa chua không đường

Cách thực hiện

Trộn dung dịch lấy được từ trong viên nang vitamin E với vitamin B1 đã được nghiền nát. Trộn đều tay với 1 thìa sữa chua không đường để có tác dụng giảm thâm, sạm trên da tốt hơn.

Thoa hỗn hợp lên mặt, ở những khu vực có mụn có thể đắp nhiều hơn.

Giữ yên hỗn hợp trên mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm.

Cuối cùng vỗ nước mát lên da, có thể mát xa với đá lạnh trong vòng 3 phút giúp lỗ chân lông được se khít hơn.

Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần.

13. Mặt nạ vitamin E và bột ngọc trai

Bột ngọc trai được biết đến với công dụng làm mờ sẹo, mờ vết thâm do mụn vượt trội, đồng thời dưỡng trắng da vô cùng hiệu quả.

Sự kết hợp giữa 2 dưỡng chất này giúp dưỡng da trắng sáng, mịn màng, duy trì sự mềm mại tự nhiên cho làn da.

Nguyên liệu

1 thìa bột ngọc trai

1 viên nang vitamin E

1 chén nước ấm

Cách thực hiện

Tách lấy dung dịch vitamin E có trong viên nang, trộn với bột ngọc trai và nước ấm thành hỗn hợp sánh mịn.

Thoa đều hỗn hợp lên da, mát xa nhẹ nhàng từ 3-5 phút và giữ yên trong 15 – 20 phút, sau đó rửa mặt lại với nước ấm.

14. Mặt nạ vitamin E và dầu dừa

Vitamin E kết hợp với dầu dừa tạo ra một loại mặt nạ dưỡng ẩm tuyệt vời, giúp làm mềm da ngay tức thì. Bên trong dầu dừa cũng có chứa vitamin E, giúp loại bỏ bã nhờn, làm thông thoáng lỗ chân lông và kháng viêm cho da không bị nổi mụn.

vitamin e và dầu dừa

Nguyên liệu

1 thìa dầu dừa

1 viên nang vitamin E

Cách thực hiện

Trích lấy dung dịch trong viên nang vitamin E, trộn đều với dầu dừa, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da, kết hợp mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 3 - 5 phút.

Đắp mặt nạ trong khoảng 15 - 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.

15. Mặt nạ vitamin E, chuối và nước hoa hồng

Chuối chứa hàm lượng kali dồi dào, đóng vai trò như chất chống oxy hóa. Trong khi đó, nước hoa hồng có tác dụng se khít các lỗ chân lông hiệu quả. Sự kết giữa vitamin E với chuối và nước hoa hồng tạo nên một công thức hoàn hảo giúp duy trì làn da căng mịn, trẻ trung.vitamin e chuối và nước hoa hồng

Nguyên liệu

½ quả chuối chín

Nước hoa hồng

1 viên nang vitamin E

Cách thực hiện

Cho dung dịch vitamin E đã tách khỏi viên nang vào một chén nhỏ. Chuối bỏ vỏ, xay nhuyễn.

Trộn tất cả nguyên liệu với vài giọt nước hoa hồng, khuấy đều để tạo thành một hỗn hợp sền sệt.

Thoa hỗn hợp thu được lên mặt và mát xa nhẹ nhàng từ 1-2 phút để dưỡng chất thấm đều vào da. Giữ mặt nạ trên da tỏng khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa mặt lại với nước ấm.

IV. Một số lưu ý khi làm mặt nạ vitamin E tại nhà

- Dung dịch vitamin E bên trong viên nang thường có chứa thành phần dầu, do vậy những người có làn da quá nhiều dầu hoặc quá nhiều mụn trứng cá nên xem xét kỹ trước khi sử dụng phương pháp đắp mặt nạ để bổ sung vitamin E vì lượng dầu quá nhiều khiến da bị quá tải có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, hình thành bã nhờn và tình trạng nổi mụn càng nghiêm trọng hơn.

- Với những trường hợp da có nhiều mụn mủ và sưng đỏ thì tuyệt đối không áp dụng mặt nạ vitamin E hoặc bất kì nguyên liệu tự nhiên nào khác lên da.

- Nên sử dụng viên nang vitamin E tự nhiên cho các công thức trên, hạn chế sử dụng vitamin E tổng hợp vì da khó hấp thụ hơn.

- Không lạm dụng mặt nạ vitamin E, nên đắp từ 2-3 lần/tuần (tùy công thức) và mỗi lần đắp không nên thoa quá nhiều lên da, có thể gây ứ đọng và tắc nghẽn lỗ chân lông.

- Luôn rửa sạch lại mặt với nước ấm sau khi đắp mặt nạ vitamin E.

- Không đắp mặt nạ bằng vitamin E trước khi ra ngoài.

lưu ý khi đắp mặt nạ vitamin e

Lời kết

Trên đây là 15 công thức làm mặt nạ vitamin E ai cũng có thể thực hiện ngay tại nhà. Một làn da đẹp không chỉ do cơ địa của mỗi người mà còn phụ thuộc rất nhiều vào quá trình chúng ta chăm sóc cho nó như thế nào. Hi vọng qua những thông tin trên, chị em đã có thể chọn cho mình một công thức dưỡng da phù hợp nhất và đừng quên kết hợp với một chế độ dinh dưỡng lành mạnh để cải thiện làn da từ sâu bên trong nhé.

Bình luận

Bài viết liên quan

Apamas Acnes hân hạnh đồng hành cùng sự kiện đối tác chiến lược ngành mẹ và bé: Kết nối & chia sẻ

Ngày 20/04, Apamas Acnes vinh dự là một trong những đơn vị đồng hành cùng Hội thảo mang tên Đối…
Mách bạn 5 cách trị da dầu hiệu quả bằng nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm

Mách bạn 5 cách trị da dầu hiệu quả bằng nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm

Da đổ dầu nhiều hơn mức bình thường không chỉ gây mất thẩm mỹ, sự phiền toái cho khổ chủ,…
Top 5 cách làm sạch mụn tại nhà không lo thâm sẹo, bạn đã thử chưa?

Top 5 cách làm sạch mụn tại nhà không lo thâm sẹo, bạn đã thử chưa?

Hiệu quả, không để lại thâm sẹo, chi phí rẻ...là ba trong số rất nhiều tiêu chí được những người…