[ Mách bạn] 8 cách làm trắng da toàn thân bằng vitamin E được hội chị em tin dùng nhất hiện nay

: 11/11/1111 : admin
Vitamin E là thành phần tạo nên kết cấu của làn da. Da được cung cấp đầy đủ vitamin E sẽ trắng mịn, hồng hào và rất khỏe. Nhưng phải sử dụng vitamin E như thế nào để làm trắng da an toàn và hiệu quả? Mác bạn 8 cách dưới đây.
[ Mách bạn] 8 cách làm trắng da toàn thân bằng vitamin E được hội chị em tin dùng nhất hiện nay

I. VÌ SAO LỰA CHỌN VITAMIN E ĐỂ LÀM TRẮNG DA

Vitamin E là chất lỏng màu vàng nhạt, tan trong cồn và trong dầu, không tan trong nước. Vitamin E chịu được nhiệt độ khá cao, không bị phá hủy khi nấu nướng, nhưng bị phân hủy nhanh chóng bởi tia tử ngoại. Vitamin E là thành phần tạo nên kết cấu của làn da. Da được cung cấp đầy đủ vitamin E sẽ trắng mịn, hồng hào và rất khỏe.

Vitamin E còn đóng vai trò quan trọng trong việc ức chế quá trình sản sinh melanin – nguyên nhân khiến da đen sạm. Ngoài ra, vitamin E còn làm chậm quá trình lão hóa của da, giúp da luôn mịn màng, tươi sắc.

Có 2 loại vitamin E là vitamin E tự nhiên do cơ thể tự tổng hợp và vitamin E được tổng hợp nhân tạo từ nhiều nguồn như hạt hướng dương, dầu oliu… Tùy vào thể trạng và cơ địa của từng người mà sẽ có liều lượng sử dụng vitamin E bổ sung cho phù hợp với cơ thể.

II. 8 CÁCH LÀM TRẮNG DA TOÀN THÂN BẰNG VITAMIN E ĐƯỢC HỘI CHỊ EM TIN DÙNG NHẤT HIỆN NAY

1. NHÓM 1: SỬ DỤNG THEO HÌNH THỨC TẮM

1.1. Cách tắm trắng bằng hỗn hợp vitamin E và sữa tươi


Chuẩn bị nguyên liệu:

- 5 viên vitamin E tổng hợp.

- 100ml sữa tươi không đường.

Cách làm:

- Trộn đều sữa tươi và vitamin E đã chuẩn bị với nhau. Chú ý, vitamin E nhớ chỉ lấy phần dung dịch bên trong, bỏ phần vỏ bên ngoài.

Cách dùng:

- Tắm sạch cơ thể.

- Thoa hỗn hợp vitamin E và sữa tươi lên toàn bộ cơ thể.

- Massage nhẹ nhàng trong vòng 10-15 phút.

- Tắm lại với nước ấm.

Review:

Trong thành phần của sữa tươi có chứa một loại axit lactic có tác dụng tẩy trắng và làm mềm mịn da rất tốt. Không chỉ có vậy, sã chọn giúp lấy đi lớp tế bào chết trên da, giúp lỗ chân lông thông thoáng, sạch mụn và đồng thơi cung cấp độ ẩm, mang đến sự tươi mới, khỏe mạnh cho làn da.

Vitamin E chất có tác dụng ức chế sản sinh melanin làm trắng da, làm chậm quá trinh lão hóa, giúp da căng sáng mịn màng và khỏe mạnh…

Kết hợp 2 thành phần này, mang đến hiệu quả làm trăng gia gấp bội và đồng thời hỗ trợ chăm sóc làn da sạch sẽ, mịn màng và khỏe mạnh.

Đặc biệt, với công thức trên, không chỉ bề mặt da cơ thể mà có thể dùng chăm sóc và làm sáng cho cả làn da mặt an toàn, hiệu quả không kém cạnh những loại mặt nạ làm sáng da chuyên dụng.

1.2. Cách tắm trắng bằng vitamin E và bột ngọc trai


Chuẩn bị nguyên liệu:

- 7 viên vitamin E tổng hợp.

- 1 thìa bột ngọc trai.

- 1 thìa nước ấm.

Cách làm:

- Trộn đều tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị với nhau thành một hỗn hợp sệt sệt có thể bám tốt trên bề mặt da.

Cách dùng:

- Tắm sạch cơ thể.

- Thoa hỗn hợp vitamin E và bột ngọc trai lên toàn bộ cơ thể.

- Massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút.

- Tắm lại với nước ấm.

Review:

Từ ngàn xưa, con người đã biết sử dụng bột ngọt trai đều làm trắng da rất hiệu quả. Theo đó, bột ngọc trai tự nhiên có tác dụng làm sạch và làm trắng da, duy trì làn da mịn màng, tăng độ đàn hồi, giảm vết nhăn cho da, ngăn ngừa lão hóa, làm săn chắc cơ mặt, giúp khuôn mặt khi trang điểm bắt phấn tốt hơn.

Kết hợp với vitamin E, một dưỡng chất có tác dụng tuyệt diệu trong việc chăm sóc làm trắng sáng, khỏe mạnh làn da, ngăn ngừa lão hóa… Công thức tắm trắng da trên được đánh giá có tác dụng làm trắng làn da toàn thân hiệu quả dẫn đầu hiện nay.

Ngoài tắm trắng, công thức này hoàn toàn có thể sử dụng trên da mặt với tác dụng tương tự, đảm bảo rất an toàn.

Mặc dù tốt, nhưng công thức tắm trắng này không thực sự phổ biến bởi ngọc trai là một sản vật quý hiểm, có giá thành cao không phải ai cũng đủ điều kiện về kinh tế để sử dụng thường xuyên được.

1.3. Cách tắm trắng bằng vitamin E và vitamin B1, sữa chua, mật ong


Chuẩn bị nguyên liệu:

- 3 viên vitamin E tổng hợp.

- 1 hũ sữa chua.

- 1 thìa mật ong.

- 3 viên vitamin B1.

Cách làm:

- Vitamin B1 tàn nguyễn thành bột.

- Vitamin E cắt đầu bóp lấy phần dung dịch lỏng bên trong.

- Trộn đều tất cả nguyên liệu với nhau.

Cách dùng:

- Tắm sạch cơ thể .

- Thoa hỗn hợp vitamin E và vitamin B1, sữa chua, mật ong lên toàn bộ cơ thể.

- Massage nhẹ nhàng trong vòng 30 phút.

- Tắm lại với nước ấm.

Review:

Với sự kết hợp giữa vitamin E, sữa chua, mật ong và đặc biệt là sự hiện diện của vitamin B1 đây là công thức tắm trắng da có tác dụng không hề thua kém việc sử dụng bột ngọc trai nhưng ít tốt kém cho bạn.

Sữa chua chứa các thành phần lên men có lợi cho việc cân bằng độ ẩm da, kháng viêm cho da khỏe mạnh.

Mật ong có đặc tính tẩy tế bào chết, sử dụng nó trên khuôn mặt của bạn có thể loại bỏ các tế bào da chết khiến da bạn trông xỉn màu, từ đó giúp da nhìn sáng hơn.

Vitamin B1 khi bôi trực tiếp lên da sẽ có khả năng ức chế quá trình hoạt động, sinh sôi nảy nở các loại hắc tố, đặc biệt melanin gây đen sạm, nám, tàn nhang trên da hiệu quả.

Từ nguồn nguyên liệu có thể nhận thất đây là một sản phẩm làm trắng da an toàn. Ngoài sử dụng cho body có thể dùng cả trên da mặt.

2. NHÓM 2: SỬ DỤNG THEO HÌNH THỨC BÔI/ ĐẮP MẶT NẠ

2.1. Cách làm mặt nạ trắng da từ vitamin E, ổi và cà rốt

Chuẩn bị nguyên liệu:

- ½ quả ổi tươi.

- ½ củ cà rốt.

- 1 viên vitamin E tổng hợp.

Cách làm:

- Ổi và cà rốt đem ép lấy nước rồi cho vào 1 chén nhỏ.

- Cắt đầu viên vitamin E bóp cho phần tinh chất vitamin bên trong vào chén nước ép ổi và cà rối.

- Khuấy đều hỗn hợp lên.

Cách dùng:

- Sử dụng chổi quét mặt nạ, quét đều hỗi hợp lên da mặt/ trường hợp không có chổi có thể dùng tay sạch thoa cũng được.

- Massage da mặt với hỗi hợp đắp mặt khoảng 1 phút, sau đó giữ nguyên 15 phút.

- Rửa mặt sạch với nước ấm.

Review:

Vitamin E kết hợp với nước ép cà rốt và ổi được xem là bộ 3 tạo ra “thiên đường” cho một làn da sáng mịn, tươi khỏe nhờ hàng lượng vitamin A chiếm khá cao trong các loại quả. Ngoài ra, trong ổi rất giàu mangan loại khoáng chất rất tốt cho làn da, nó có tác dụng giúp các loại vitamin, dưỡng chất được hấp thụ tốt hơn.

Chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng mặt nạ hỗn hợp vitamin E kết hợp cà rốt và ổi, làn da sẽ có những thay đổi rõ rệt không chỉ về độ trắng sáng mà da còn láng mịn, căng bóng đầy sức sống.

Là một loại mặt nạ tự làm tại nhà, với nguồn nguyên liệu tự nhiên nên việc dùng lâu dài được nhận định là an toàn, kể cả với những làn da nhạy cảm nhất.

2.2. Cách làm mặt nạ trắng da từ vitamin E, chuối và nước hoa hồng

Chuẩn bị nguyên liệu:

- ½ quả chuối.

- Nước hoa hồng (có thể tự chưng hoặc mua sắn đều được).

- 1 viên vitamin e.

Cách làm:

- Chuối bóc vỏ, lấy phần thịt đem nghiền nát thành hỗn hợp dẻo sền sệt.

- Cho 5-6 giọt nước hoa hồng và 1 viên vitamin E vào chuối đã nghiền.

- Trộn đều tất cả lên.

Cách dùng:

- Thoa lên da mặt.

- Massage nhẹ nhàng khoảng 1 phút.

- Giữ nguyên hỗn hợp trên da khoang 15 phút.

- Rửa sạch bằng nước ấm.

Review:

Nếu cần tìm một loại mặt nạ vừa có thể làm trắng, vừa tẩy da chết nhẹ nhàng để loại bỏ dầu thừa thì đây sẽ là một lựa chọn độc đáo đến từ chuối và nước hoa hồng.

Trong chuối có rất nhiều kali hoạt động như chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ da chết nhẹ nhàng.

Nước hoa hồng hoạt động như một thành phần chống viêm, se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Mặt nạ có thể sử dụng lâu dài mà không lo tác dụng phụ bởi nguồn nguyên liệu sử dụng hoàn toàn tự nhiên, lành tính.

2.3. Cách làm mặt nạ trắng da bằng vitamin E, trứng và sữa chua

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1 quả trứng gà.

- 2 muỗng cà phê sữa chua.

- 1 viên vitamin E tổng hợp.

Cách làm:

- Trứng gà tách lấy long trắng trứng rồi đánh bông bằng dụng cụ hoặc máy đánh.

- Cho sữa chua cùng vitamin E vào hỗn hợp long trắng trứng gà.

- Trộn đều tất cả hỗn hợp trên với nhau.

Cách dùng:

- Thoa hỗn hợp lên da mặt.

- Massage nhẹ nhàng khoảng 1 phút.

- Giữ hỗn hợp lại trên gia 15 phút.

- Rửa sạch bằng nước ấm.

Review:

Vitamin E + lòng trắng trứng và sữa chua là một “phát minh mới” đầy sáng tạo và hiệu quả cho việc vừa làm sạch da, làm trắng da, sẽ khít lỗ chân lông, cân bằng độ ẩm và kháng viên trị mụn cho da.

Như đa biết, sữa chua chứa các thành phần lên men có lợi cho việc cân bằng độ ẩm da, kháng viêm cho da khỏe mạnh. Còn lòng trắng trứng được sử dụng như một cách làm sạch da và sẽ khít lỗ chân lông đồng thời hỗ trợ điều trị mụn hữu hiệu.

Tuy nhiên, việc sử dụng long trắng trứng lại rất hạn chế bởi vì sự bết dính, khô căng bề mặt và mùi tanh. Nhưng, long trắng trứng khi được kết hợp với sữa chua và vitamin E là những vấn đề khó chịu trên gần như mất hết. Chỉ còn lại đó tác dụng làm sạch da, sáng da, sẽ kít lõ chân lông, hỗ trợ trị mụn và giữ độ ẩm lý tưởng cho da.

Loại mặt nạ này cũng có thể sử dụng lâu dài mà không lo gặp phải tác dụng phụ bởi nguồn nguyên liệu hết sức lành tính. Tụy nhiên, vẫn khuyến cáo các bạn không nên sử dụng hàng ngày, mà nên dùng cách nhật hoặc tuần dùng 2-3 lần là đủ.

2.4. Cách làm mặt nạ sữa chua từ vitamin E, xoài và yến mạch


Chuẩn bị nguyên liệu:

- ½ quả xoài chin.

- 1-2 muỗng cà phê yến mạch.

- 1 viên vitamin E tổng hợp.

Cách làm:

- Xoài lột vỏ lấy phần thịt rồi nghiền hoặc xay nát.

- Cho yến mạch và vitamin E vào hỗn hợp xoài nghiền nát.

- Trộn đều tất cả lên.

Cách dùng:

- Thoa hỗn hợp lên da mặt.

- Massage nhẹ nhàng khoảng 1 phút.

- Giữ nguyên trên da 15 phút.

- Rửa sạch với nước ấm.

Review:

Nếu bạn yêu thích cảm giác vừa đắp mặt nạ để dưỡng trắng, vừa có thể thư giãn với mùi hương tuyệt vời, dễ chịu từ xoài, thì đây sẽ là công thức được bạn tâm đắc.

Bên cạnh mùi vị thơm ngon, xoài có có chứa beta – carotene (một tiền chất của vitamin A), vì thế chúng có tác dụng hồi phục, tái tạo, tăng sinh tế bào khỏe mạnh không kém gì “năng lực” của vitamin A mang lại.

Tương tự như những loại mặt nạ làm trắng da trên, bằng việc sử dụng nguồn nguyên liệu tự nhiên nên có thể sử dụng lâu dài mà không lo tác dụng phụ hay nhờn như những san phẩm công nghiệp.

3. NHÓM 3: SỬ DỤNG THEO HÌNH THỨC UỐNG

3.1. Uống trực tiếp vitamin E

Trong khi các cách làm trắng da bằng những hình thức như tắm, bôi, đắp mặt thường chỉ có tác động làm trắng da từ bên ngoài. Thì uống vitamin E là phương thức làm trắng da từ bên trong hiện đang được chị em sử dụng rất phổ biến.

Mỗi ngày đều đặn dung nạp vào cơ thể khoảng 15mg vitamin E là vừa đủ. Sử dụng tuyệt đối không nên dùng quá liều, càng không nên sử dụng liên tục trong nhiều tháng liền. Nên uống có lộ trình, cụ thể nên dùng cách ngày trong 1-2 tháng, nghỉ một thời gian sau đó dùng tiếp.

Ngoài tác dụng làm trắng da, làm chậm quá trình lão hóa, giữ ẩm và phục hồi làn da căng mịn, khỏe mạnh. Việc bổ sung vitamin E thông qua đường uống còn rất có lợi cho sức khỏe cơ thể như:

- Ngăn cản oxy hóa các thành phần thiết yếu trong tế bào, ngăn cản sự tạo thành các sản phẩm oxy hóa độc hại đối với cơ thể.

- Giúp tăng hấp thu Vitamin A, bảo vệ vitamin A khỏi bị thoái hóa. Vitamin E cũng bảo vệ chống lại tác dụng của chứng thừa vitamin A.

- Tham gia tạo quá trình tạo máu. Đặc tính chống oxy hóa của Vitamin E giúp quá trình sản xuất ra hồng cầu diễn ra trôi chảy.

- Giúp cơ thể hấp thu Vitamin K.

- Ngăn ngừa xơ vữa động mạch do làm giảm sự oxy hóa các protein, ngăn các protein này tham gia làm tắc nghẽn mạch máu.

- Ngăn ngừa nguy cơ tim mạch, như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não do làm giảm cholestetol LDL trong mạch máu.

- Tăng sức đề kháng của cơ thể, làm chậm tiến triển của bệnh sa sút trí tuệ.

- Làm giảm nguy cơ đục thủy tinh thể nhờ khả năng chống oxy hóa.

- Giúp phục hồi tóc hư tổn, dưỡng tóc suôn mượt, chắc khỏe, mau mọc.

Bình luận

Bài viết liên quan

Có phải da dầu chính là tác nhân gây mụn?

Có phải da dầu chính là tác nhân gây mụn?

Da dầu là gì? Da dầu có phải nguyên nhân chính gây mụn? Hãy cùng giải đáp vấn đề này…
Top 10+ Cách khắc phục da dầu tại nhà nhanh, hiệu quả nhất

Top 10+ Cách khắc phục da dầu tại nhà nhanh, hiệu quả nhất

Để da dầu không còn là nỗi lo. Hãy lưu lại ngay 18 cách chăm sóc da dầu tại nhà…
Da dầu là gì? Bí quyết loại bỏ dầu nhờn trên da cho làn da mướt như em bé

Da dầu là gì? Bí quyết loại bỏ dầu nhờn trên da cho làn da mướt như em bé

Da dầu là làn da thường gặp ở cả nam và nữ. Đây là kết quả của việc sản xuất…